最新章节:第2515章 水域世界
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活动室里面摆满了很多器械,但是却没有几个人练,满满一屋子人都憋着一张大红脸,在那里扎马步。叶眉和叶柔穿梭其间,忙的不亦乐乎,没办法,无论怎么教?他们的姿势依旧是标准不起来。马步的要领是膝不能过脚尖,臀不能过脚后跟,这是要点,也是禁忌,但是此刻满屋子人,却几乎没人能做到。而在最前面领队的汤姆虽然姿势已经像模像样了,但是那大屁股已经撅成了一个大气球,突兀的都快砸到地上了。而麦克儿稍微好一些,但是那膝盖总是收不住,一不小心就快成跪姿了。叶眉也头疼,这姿势真的就那么难吗?不过回头也就明白了,国人拉粑粑喜欢蹲着,而他们一直坐着,所以蹲这个姿势对于他们本身就是挑战。不过基本功是一道绕不过去的坎,如果下盘扎不稳,那么咋可能谈到其他?这点叶眉比谁都明白的。连续一周练下来,原本上千人的社团,能坚持练下来的只剩下五六十人,叶眉留意了一下,基本没有原来拳击俱乐部的人了,一个个都是身体比较瘦弱的童靴。叶眉想不明白咋回事儿?叶柔帮她解释,瘦人练马步相对容易一些,体重有时候本身就是一种负担。姐妹两并没有打算教他们八极拳,因为这拳法
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