除了男主都是重生穿越来的-故乡异客/ 夜七

夜七 修真小说 50万字 连载

最新章节：第3955章 再有下次，杀

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“你要学功夫，就要搞清楚功夫是什么！”托尼背着手，侃侃而谈。“这世上有很多种功夫，有的只为杀敌，有的只为健体，还有的就两者兼顾。我一身功夫的根本，叫做心意六合拳，这套拳就是集搏击和健身为一体的拳法，讲求由心生意，由意化拳；内外兼修，很是博大精深。”“当然，学功夫要集百家之所长，心意六合拳虽然也有搏击之术，但祖师们创出这套拳法主要是为了健体防身，修身养性，杀伤力反而有所不足。”“所以我以心意六合拳为根基，用泰拳、西洋拳、柔术等作为杀敌手段，融和后的功夫，威力更大！”“我教你的功夫自然要和我同出一脉，所以你也要先学心意六合拳，先提高你的身体素质，锻炼你的搏击意识，再开始接触其它。”“心意六合拳的精髓，只有八个字——由心生意，由意化拳！你要牢牢记住这八个字，好好体味。这套拳在招式方面多为单式，套路也只有四把捶这一套。”托尼说到这里，后退几步认真道：“现在你跟着我做，刚开始做的时候，全身不要用力，这叫松练。等把架子练熟了，再用力不迟。”“来，跟我学。”托尼做了个起势的动作，身子微微前倾，整个人气质顿时为之一变，从神情到细微动作，都给人一种好像猛虎待扑，要择人而噬的感觉。巫鹏有样学样，照葫芦画瓢，可是这姿势怎么摆怎么别扭，感觉就像是撅着屁股等人踹，又贱又猥琐。“不要撅屁股！”果然，托尼很快发现了这点，“提胯，收臀！你屁股一撅，身体的立柱就塌了，身子从胯部上下分了家，形不成整体。这样还练什么拳？”巫鹏听了立刻努力地提胯收臀，可还是怎么做怎么别扭，就是做不好。托尼表现得很有耐心，不厌其烦地纠正巫鹏的动作。“来，我教你这个动作的诀窍，你把小肚子微微往上翻，大腿和臀部肌肉自然会收缩，同时还会撬动大腿骨，对膝关节产生一个向上提的力。”“另外，翻小肚子还可以拽动背肌下拉，和腿部形成上提下拽的对拉张力，让身体从头到脚都变成上下互相牵引的弹性整体。这样一来，这个动作的势就做出来了……”光是一个起势，巫鹏就足足做了半个小时才算记住了要点，做得勉强标准，累了一头汗。“记住这个