重生之请爱我/ 云遥

云遥 都市小说 50万字 连载

最新章节：第700章 后果很严重

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“有意思。”萧廷和笑了笑，坐在沙发上，然后倒了一杯白开水，喝了两口，看着依旧站在一旁的赵凡，说道：“坐吧，现在飞机还有一会儿。”赵凡点点头坐下了，萧廷和问道：“要喝水么？我这里只有白开水，没有茶叶，你要是想和茶叶的话，就让阿福去给你准备。”“不用了。”赵凡摇了摇头，“不过您老为什么不喝茶叶，我看上了年纪的人似乎都很喜欢喝茶的。”“之前阿福应该跟你说过，我每天早上都要练功，所以不能喝茶，我一般只喝白开水。”萧廷和解释。“嗯，我刚刚听福伯说过了，是在龚山三元观中给令嫒求医的时候，学得的延年益寿的功法。”赵凡点点头说道。“是啊，这是三元观玄通道人传给我的，我已经练了三年了，感觉效果还不错，前些年容易犯的小毛病，这些年也少了很多，确实很神奇。”萧廷和说道。“吐故纳新，乃古来气功入门，气功是一种古代传统的功法，有保健、养生、去病的功效，古代曾有称之为‘丹道’，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。”赵凡说道。萧廷和眼前一亮，问道：“你对气功也有了解？”“略有涉猎，气功分为调息，调身，调心，调息既吐故纳新，是最入门的气功修炼，也就是萧老先生您练的，虽然是入门，但是若是经常联系，强身健体，防病治病也是非常有用的。”说是略有涉猎，只是赵凡的谦虚之词，他对此也是非常的了解，先祖传承，无所不包，这些对他来说