变身后和室友上的/ 懒小玖

懒小玖 修真小说 50万字 连载

最新章节：第4250章 别挡我路

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已经是九月底了，天气还是热的很，三十多度，晒的人张不开眼睛。原本计划好的爬山，也搁浅了！今晚买菜路过楼下药店，看到了门口的称，爸爸上去试了试，体重不出所料，终于突破了八十公斤。想起自己腰间一圈重一圈的赘肉，这个体重还不算过分，应该不止八十公斤，让爸爸怀疑这称是不是坏了？这段时间，爸爸应酬多了不少，吃吃喝喝，胖了五六斤，肚子明显的大了不少，连你都看出来了，经常嘲弄爸爸：你的肚子好大呀！今年确实缺少体育锻炼，前几天去球馆打球，打五分钟的羽毛球，都气喘吁吁，汗流浃背。今天这天三十多度，要是去爬山，有点够呛！这段时间，爸爸买了菲力仕杆，健腹轮等，打算减肥。爸爸告诉自己，四十岁之前，不能有三高，脂肪肝等，而要做到这些，腰围必须减下去，不能让内脏湮没在脂肪中。减肥需要一个具体的目标，要不然就会沦为一句口号，爸爸的目标是145斤，减掉15斤。以爸爸的身高，减脂塑形，体重控制在145斤，就比较健康了。减肥不容易，就像你的学习，学习本身就不容易，要取得好成绩更难。妈妈说减肥要像学习，要自觉。要自觉？自觉怎么可能，学习这件事，大多数都是爸爸妈妈催促并监督，你才能完成，有时候还要怒吼几