滨崎里绪若妻在线观看雪/ 狗妃子

狗妃子 都市小说 50万字 连载

最新章节：第1150章 拉锯战

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找到岑封老师，周易展示了自己的气息训练成果。先训练这个项目的不少同学都过关了，尤其是那些受过专业训练，而且基础好的同学，过得都比较轻松。像周易的舍友们全都通过了。如今他们正在训练形体项目。至于小女生那边，周易也抽空瞄了一眼，水月熏一副很轻松的样子，似乎完成了很多项目，正准备去操场跑圈。唐嫣她们还在做形体功课。不管怎么说，水月熏也是大明星，基础棒棒哒，这些东西肯定难不住她。岑封老师看过周易的展示之后，总体比较满意，不过他很认真负责，还帮周易纠正了一些平时注意不到的小细节，直到周易做得完美无缺，这才放他离开。至于他给周易的晨功评了多少分，周易不知道，没有多问，不怎么关心。分数从来都不重要，学本事才最重要，要分清主次。如今周易的晨功早课只剩下最后一项，就是喊嗓子。在经历了深呼吸数十次之后，口腔、鼻腔、喉咙、肺部已经逐渐适应了清晨寒气的刺激，就可以开始喊嗓子，并且要结合发声来练习气息。周易继续参考手机里的教学视频，戴着耳机听发声，同时自己开始训练。发声练习一般是以“咿”、“啊”、“呜”等字来喊，这是有针对性的练字，喊时要挺腰提气，由丹田用力，不能只用喉咙发声，声音从低渐高，由弱渐强，将一口气慢慢送出，至自己能力所能达到的音高再慢慢低下。练习时，必须要用气力来喊，尽量延长声音，控制好强弱，就像练功一样，要多坚持一段时间。同时要注意保持声音圆