最新章节:第2439章 乖,让我亲亲
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光是看懂第一页就费了不少功夫。将自己关在休息室,张少杰按照上面所教授的呼吸方式,调整好自身的状态。心里抛开一切。他尝试忘掉自己从何来,忘掉杀父之仇,忘掉自己身处在哪。情绪已经平静下来。渐渐的,呼吸放缓下来。和龟息功不同的是,这五禽戏开篇教授的呼吸法门,是让他将入气分为五次,前四次吸气时间短,而最后一次是要吸满空气。空气滞留在肺部,他沉了沉心,试想着气海下沉。要将气沉入腹部,也就是丹田所在。“哈……”张少杰一股脑吐出所有的气。五禽戏果然很难参透。
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