最新章节:第1411章 没有棒子的孙悟空可只是猴子啊(求首订!!)
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现在的这十二个人,每个人看自己都是优秀的,是独一无二的,都是战无不胜攻无不克,在他们的眼中就没有什么能够打败他们了,他们是无敌的,他们是强大的,他们的眼神中散发出一种初生牛犊不怕虎的冲动,仿佛这个世界上就没有什么事他们不敢尝试的,不过他们的这种情况有点盲目的自大了。刘云心想,信心的建立是好事,可是如果不加以控制就会成魔的,一旦入了魔之一途,根本就没有回头路可以走的,那样的结果是可怕的,是恐怖的,绝对不是自己想要的,必须要加以改变才行。发现了这种苗头之后,刘云开始应对的方法,于是他决定从第二天开始,刘云要求这些人全天候打坐。刚开始的时候,这些人感觉真好,总算不用每天枯燥的奔跑了,可以坐下来,好好休息了。大家全都美滋滋的想着,老大这样安排简直就是让大家享受生活的,看来魔鬼式的训练结束了,接下来就是享受生活了。然后大家按照刘云老大的要求,端端正正的坐在蒲团上,心里直呼老大万岁,那是真叫一个美,舒服地上天了,坐在这样柔软舒适的垫子上,再也不用像机器一样开足马力的拼命锻炼了,太好了,实在是太好了。就在这时,他们的耳边传来了老大的声音:“下肢保持双盘,上身挺直,头,胸,腹,臀,在同一条直线上不能有一丝偏移,否则气机不通畅,轻则无法积聚更多的能量,重则走火入魔,双手叠放丹田,拇指相对,环形空握,内视丹田,吸气时气走督脉,呼气时气走任脉,每次打坐一定要坚持两小时。”刘云讲述完毕,一一指点十二人的动作,做的动作不到位的全都给纠正过来,让每个人全都保持一个同样的姿势,标准统一整齐。这些人按照刘云的要求,开始了长时间的吐纳功的修炼,一个小时的时候,每个人都很轻松,一个半小时的时候,姿势开始有所变形,两个小时,十二个人几乎全部都是咬牙坚持下来的。“好了,第一组吐纳功完成,大家起来活动一下,可以排空一下身体废物。”刘云的声音又一次响起。当大家睁开双眼,想要起来活动一下的时候,却一个个发现自己不能动了,沈浩咬着牙起身,没想到一个跟头扔了出去,原来双腿已经毫无知觉了,整个人失去控制一般的,直接扔在了地上,摔得那叫一个惨不忍睹。
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