丧尸王他又跟过来啦!/ 绾公子

绾公子 都市小说 50万字 连载

最新章节：第4429章 爱太深，心太痛

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想进入禅定状态，就一定要得‘轻安’，轻安一词，来源于佛经，很难用其他的词语来代替。欲界定，有欲界定的轻安状态。初禅定，有初禅定的轻安状态。乃至于，达到灭尽定，也有灭尽定的轻安状态。轻安，简单的说，就是身心调和了，身体轻飘飘的，仿佛间，轻轻一跳，就能飞起来，全身有一种说不出的愉悦感，这就是轻安状态。可以这么说，不得轻安，就永远不可能进入定境。前面说过，修行之时，要以放松为主，放松的时候，要不断的