大秦:开局首抽锦衣卫/ 来时路远

来时路远 网游小说 50万字 连载

最新章节：第2195章 我将他免费送给你

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22日，经过昨天报到的喧闹之后，区队在玉柴的集训正式开始，在接下来10天的时间里，这支背负着整个广西教育届和中学体育领域希望的球队，将在此淬炼，希冀能够炼出一把屠龙宝刀，到全国大赛的舞台上去展示八桂真龙的风采。林睿作为一名职业教练，他一出手就能够明显感觉到与莫华强这个半路出家的业余教练不同，他所制定的训练内容有一个鲜明的特点就是细。这个细不是指练基本功之类的细碎，而是指针对不同的内容，如区域防守、进攻空间创造、攻防转换、比赛阅读等，会有细致而具体的训练内容，球员完成了这项训练内容之后，对于这方面的理解与执行力很容易就提升了。尽管这些初中生还达不到职业青训球员的高度，基本功和意识方面都有欠缺，林睿还是耐心地引导着球员去高质量地完成每一项训练内容。虽然集训的时间非常短，不可能像平常的训练那样去细抠基础的技术动作，但林睿也是针对性地设计了一些个人的球性、柔韧性、单人对抗与贴防、无球跑动、射门等训练内容，能够使这些业余球员能够有所提高，那就是训练最大的收获了。林教练的组训还有一个明显的特点，看着都是一些基本的传跑练习，运动量应该不大，但只有球员才明白分量如何，再随着节奏变快而加上一两脚就出球的要求，那种窒息的感觉就真的像是真实的比赛环境所体现出来的，在这种不间断变速变向的训练跑动当中，仅仅半个小时的训练就感觉比踢完整场比赛下来还累。随便一次训练的间隙，每个球员全身上下都是湿透的，脱下来一扭，滴出来的汗水能装满那瓶容量为330ml矿泉水的小半瓶。林教练曾经还想尝试着用训练职业球员一半的强度去练这帮初中生，但发现很难做到，一降再降到三成的量，才勉强能够接受得下来。作为一名辽宁的足球教练，林睿大半辈子都在南征北战，对各地足球的特点再熟悉不过了，他也一眼就看出了这支广西队跟全国先进地区的巨大差距，身体、技术、意识等方面很难在如此短的时间之内去弥补，唯一有希望减少差距的就是来自精神意志方面的品质，而良好的体能储备是支撑这方面的重要基础。在昨晚的教练组碰头会上，对于训练计划，莫华强提出过单独的体能训练方面的内容，当时林睿一听就有点笑了，说不用，看着一脸懵的他，林教练说到正式训练就懂了。结果第一天的训练看下来，看着球员们累得够呛的样子，