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骨不正 科幻小说 50万字 连载

最新章节：第3997章 太极破血魔

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简宁宁继续吃着饺子。明明也是和以前一样的味道，她吃着就觉得很香。觉得味道真好。而且她的食欲也变好了，竟然想多吃。以前最早减肥那段时间，简宁宁减肥比较辛苦。因为要控制饮食要瘦下来，并不是那么容易的。她学习脑力劳动，需要吃东西补充能量，看到好吃的东西就想吃。晚上放学回来也容易饿。她那时候真的就是靠着意志力坚持的。晚上少吃，然后多运动。第一个周坚持起来真的非常难。但是当一个周内能控制住晚饭少吃的话，第二个周就能稍微习惯一些。当然她要学习，不能营养跟不上，要不就没精力学习。所以她早饭和午饭吃的多，吃的有营养，再加上运动，晚饭少吃，瘦了下来。所以现在她也将体重控制的很好。当瘦下来后，再吃东西，加上运动，就不容易胖了。所以现在晚上，简宁宁偶尔也会多吃一些。“