第八百十八章不速之客
穴位跟筋脉🏞，是宁纪学习内功的一大障碍🌛。不过有这张穴位图做参考👌，宁纪也总算是能够开始研究那《养生诀》的第一章了⬜。
倒是那《杀手剑》🌁，宁纪并不着急✖。像这种高深的剑法🐗，他自问自己拥有一定的内力之后再去学习的话🍔，一定会事半功倍👟。在宁纪的武侠世界里🌠，高手过招🎅，通常都是内力越高的人越牛逼❣。而任何招式🍬，都是通过内力催发🐉，才能激发它最大的威力🌃。
而《养生诀》的第一章♒，对宁纪来说➕，并不算太难以理解🍍。第一步🍛，那就是要懂得大小周天的运行线路⏱。这可马虎不得🌬。内息在身体的经脉内游走🍢，也是有一定规则的🌴。万一走错了线路👬，就可能出危险🏰。也就是俗称的走火入魔🌩。
宁纪可不想那种悲催的事情在自己身上发生🐚，所以对大小周天的学习👯，他显得格外用心✴，也更加地谨慎👧。
首先宁纪要学习的就是小周天的运行方法🍟。小周天在运行时⛑，姿势是第一步🎷。有正确的姿势🍧，运行小周天才能够平衡畅通🍲。如果经脉因为姿势不对而形成堵塞⛵，那必然会造成内伤🐿。
而小周天的运行㊙，远远要比大周天简单得多➗。而大周天🍊，则需要任督二脉全部打通之后才能完成🐤，这也是宁纪目前所不具备的条件🐘。所以他只能先学习🍻，如何运行小周天🍅，然后再次基础上🏊，修炼出自己的内劲🐠，感觉内劲在身体经脉内游走的那种状态🏏。
而《养生诀》中提到✊。小周天🌌，运行时采用的是卧式或者坐式🌊。当然了⛏，以宁纪以往对武侠小说以及影视作品的经验来看🃏，坐式更加符合他的标准🏏。
而小周天运行时🈺，需要意守丹田🎙，自然呼吸⛱，亦或者是腹式呼吸⛑。这倒是跟专业学唱的那些歌唱家差不多🐥。将就的就是一个丹田之气✴。唱歌的人中气要足🌛，唱出来的声音自然就会很厚🍢，踏实🏰，而不发虚🏾。这中气⚪，指的也就是丹田之气🎍。而练内功👃，也是同样的道理⏸。
丹田之气充足👞，并且有章法的在经脉内运转🎛，这才能给敌人造成伤害🎎，能够发挥出内功的威力来🐸。内劲越是充足🍼，内功的威力自然也就越大🍆。这就是那些武侠小说当中🎏，那些人老而成精的人物🏥，往往内力都是十分浑厚🏃，打遍天下无敌手的原因🐶。当然了🆔，那些逆天机缘辅助🐊，灵丹妙药不绝的那些不算在内🍴。
而小周天运行时⛅，气沉丹田之后✉，就会产生一股热流🎌。普通人或许感觉不到🍿，因为那股热流可以忽略不计👂。而修炼内功时长的真正行家🌾，才能真正切切地感觉到那股热流之气地存在🐆。
这时候用意念想着这股热流⬆，跟随着它⏯，让它沿着丹田部位往下延伸🏴，直到**穴🍏，再后流向尾闾穴🎋，循督脉往上🍐，经夹脊🏴、玉枕到百会穴🏅，然后再往下到下丹田🐜，如此循环🍀，便是小周天的功法🍹。
了解到这些之后🎯。宁纪就坐好了姿势🍼，开始了他第一遍地尝试🍢。
让宁纪比较郁闷的是🏰，自己坐在那里感受了半天👉，就觉得自己的小腹当中气劲倒是挺足的🏣，但那股热流什么的🎡，却不曾感觉到🌞。直到半个小时之后🐊，始终在寻找那股热流的宁纪🍀，才真真切切地体会到那股热流的存在🏋。
虽然很细微⚡，甚至不注意就察觉不到🎯，但总归是让他捕捉到了那丝感觉🍽。这就好像是他在研究自己怎么在湍急的河水中站立一样🐂。
宁纪心中一喜➿，难免有些得意忘形🏊。呼吸的节奏一乱🆖，那感觉就突然间消失不见了🌽。
心中暗骂了一声自己🏯，告诫自己一定要沉住气之后🌭，宁纪再次闭上了眼睛🎥，寻找那种微妙的感觉🌤。再次捕捉到那股热流的时候⏱，又过了十分钟🈵。
这一次❌，宁纪并没有得意忘形🎾，而是沿着小周天的运行线路♈，用意念🐞，感觉这那股热流朝着自己的**穴方向向下延伸……
但很快🏊，宁纪就发现这股气流似乎受到了阻碍👤，无法继续前进而停滞不前🐄。无奈之下🌩，他也只好放弃👬。他知道🆕，自己的经脉大部分都没有打通🌳，而修炼小周天🎴，虽然不用打通任督二脉的大周天那么麻烦🐦，但却也不是随随便便就能做到的🏳。况且这还只是他第一天的第一次尝试🐲。
就在宁纪打算继续尝试的时候🐜，就听到耳边传来了一个女人的轻笑声🏉。那股冰冷刺骨的感觉🎸，顿时让他震惊🌦，立马就瞪大了自己的眼睛⤴，望向了屋内🐌。
光听这声音⛩，宁纪就已经知道了来人的身份🌐，必然是天使那个女人🎂。只有这个女人的声音🈯，会给他如坠冰窟一般地感觉❣。难道这个女人就是用冰块做成的？要不然能怎么解释呢？
果然👊，宁纪睁开眼之后🎰，就看到正站在屋门不远处的地方♟，一脸笑意地盯着自己🍭。只不过这笑容看上去有些冰冷🐥，像是不怀好意👚。
“是你？你怎么进来的？”宁纪有些吃惊地询问道🍃。屋门还是关闭着的⛄，窗户也是关着的⛴，这女人居然在自己没曾察觉的情况下🍿，悄无声息地进入到了屋子当中⛵。难道是自己刚才太专心了么？
实则不然🍇。作为杀手榜排名第一的杀手🏀，如果连宁纪这种境界的‘庸手’都能察觉到她的到来🍟，那她也不用再自称自己是杀手榜第一的天使了⏺。
“当然是走进来的👕！”天使轻启朱唇🆚，淡淡地解释道🈶。
“你不知道未经别人允许♑，乱进别人的房间♿，是很不礼貌的行为么？”宁纪心中那个气啊⌚，这女人居然还说得义正言辞🐈。
“抱歉🌱，也许是我做杀手习惯了👭，还真不知道进别人的房间要打招呼🍦。我总不能在杀自己的目标之前🍄，还要告诉他一声吧？”天使闻言🍶，却轻笑了起来⚾。
宁纪闻言心中不由一突⬅。听着女人话里的意思⛽，难不成是来杀自己的？
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