苏瑞三人原本信心满满🎪，结果林毅这话一出口🌂，他们险些一口血喷出来⛰。
宗师以下第一人🐪，这相当于将实力提升到外劲巅峰⬛，三年五年🐞，他们相信以这位林队长的实力🐦，或许真能办到🌡，但一个月♍，这就太夸张了🌧。
庄自强胆子较大👖，忙苦涩一笑👣，忙问㊙：“林队长🎢，您是不是说错了🎯，一个月的时间✌，这……这也太短了吧🌘，我能修炼到内劲巅峰就不错🎠，至于外劲巅峰👔，我想都不敢想🏏。”
要知道👃，一些武者🎾，从内劲到外劲🉑，便需要十年二十年⬅，才勉强跨越这个门槛➗，有些武者得不到指点⚽，甚至可能终身止步内劲🎈。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🎋，但显然也都是这意思🈳，倒也不是他们不信任林毅🐏，而是因为这是普遍规律🏝，天才如叶尘👙，也达不到这等速度🐯。
“不短🐬，一个月足以🍛。”林毅则面容平静🆕，他淡淡道⭐。
以他五百年的修仙经验⤵，就算是快木头🆒，也能让他变的有用🎎，何况苏瑞三人本身资质不差🍍，只要稍加指点🌛，虽然与宗师一战还有些困难🐕，但宗师以下🍎，完全可以轻易碾压🌫。
“我说了❌，只要你们听我的🍟，这一切就能实现🎵，这并非什么奇迹🏡，而是人体本就能达到的境界👥。”林毅淡然道🍌。
他语气平和👩，但却带着毋庸置疑👬，特别是神情中那股自信🍤，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🎢。
三人心中虽然还有些疑虑〰，但想到林毅那惊天之举🌍，也都沉下心来🏻。
“林队长🍺，我相信您㊗，以后您让我如何训练🏋，我就如何训练🌶，全听您的安排👯。”苏瑞一步上前🍂，沉声道🐲。
这时🏎，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🉑。
林毅微微点头♒，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🏆，他沉声道♑：“这是我给你们的一份训练计划🎴，内容很简单🌏，只有两部分✒，一部分是力量训练🍵，还有便是这套金刚伏魔拳🐽。”
“力量训练🏐，设在午后🎖，而金刚伏魔拳🐏，则在清晨👉，我希望你们能完全按照我的计划来做👚。”
这份训练计划🈸，林毅早在东州与李汉东见面时🎋，就在脑海中构建好了🌺。
由于时间紧迫🎛，加上地球上的资源又极为稀缺🎱，所以他这份计划♏，主要是炼体为主🍳，法术为辅❣。
其中力量训练👨，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🌲，由于人体所能承受的极限🐧，达不到雪原族子弟的程度🏠，所以林毅只挑出其中五个部分👛。
这五个部份虽说相对容易👟，但也不是常人所能承受的❄，刘大诚又或者何宇轩之流🍸，根本承受不了⏲，这也是他选苏瑞三人的缘故🐩。
金刚伏魔拳则是修仙界👞，极西佛国金刚禅寺的拳法🏍，修炼时⛩，不仅能提升力量🍍，也能增强肉身强度🍽，虽然是基础功法🍩，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🎐。
此拳法修炼至入门🎃，便能肉搏猛虎🎚，与雄狮一争高下👓，小成之后🎑，一些稍弱些的灵兽🎟，都可以一战🏩。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🍠，也是入门级别⚽，练起来较为容易✡，而且收效很快🌮，炼至小成⛵，宗师以下🎴，可以轻易灭杀🐉，缺点则是后期提升难度较大🏒，进阶很难🌪，最关键的是👈，训练起来要吃苦🉐，忍受常人所不能忍受之苦🐣。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🐩，林毅又将小黄丹融成水♿，让每人每日服用一杯🆘。
炼体功法♒，尤为消耗体力🌛，如果没有小黄丹补充👎，苏瑞根本坚持不下来🏡。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🐂，但若是用来修炼♌，必须压榨到每一滴都不至于浪费🎭，这样才能将效果发挥到极限🌳。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🈳，青年队众青年们🎯，早已嫉妒的眼睛都红了🐶，甚至连一些教练们🎵，也纷纷感慨万千🐃。
“真是没想到🏗，这林队长竟如此强悍❤，如若能得到他的指点🍄，恐怕我三年之内➿，必能步入宗师行列🌜。”一名身着青色长袍的老者说道👊。
他是七队的教练🐰，五年前勉强外劲巅峰👦，至今连宗师的影子都没摸到🎏，看到林毅指点苏瑞三人🍛，心里很不是滋味🍏。
听到他这话🎾，另外一名灰衣老者摇头道🈸：“昨日我听褚老说🃏，这林队长的修为⚾，连他都看不懂🐝，恐怕已经在灵境之上了🎲，另外……我听说这林队长🆗，就是武者界盛传的那位林大师🐛，不久前🐂，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🌲，站在一旁的张子恒🏹，只觉得脸上一阵滚烫🍑，他想起之前自己还曾叫嚣🏔，要教训教训那位林大师👦，现在看来🐻，对方只要动动指头🐓，便能将他轻易灭杀🍢。
与张子恒这般想法的大有人在🌽，此番各个都沉默不语✳，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🏧，免得被人提起此事🏏，脸上无光➿。
对于这些事🎢，林毅一概不知🍴，也没有心思去在意🏎。
苏瑞三人的训练一切如常🐂，虽苦不堪言🌴，但三人没有一个退缩🏩，直到数天后🏀，三人的修为也都有了不小的提升🎚。
提升最快的是苏瑞✊，短短几天训练🐑，他已经能与内劲巅峰一战🐰。
韩子栋则直接步入内劲巅峰⏬，金刚伏魔拳距离入门⛏，就差半步🍼，至于庄自强👥，他性格大大咧咧🍩，训练时却异常认真🍙，而且肯吃苦🐒，加上资质也不错🏍，已然有外劲小成的趋势🌄，虽然还未达到🏅，但即便与外劲小成一战🏒，也不落下风🏥。
见到实力提升🌬，三人训练起来更加卖力🎒，有时连林毅都有点看不下去了🍡，他自认已经无比刻苦🐈，却也无法与这三人相比⬜。
“我华国子弟向来坚毅🍰，肯下功夫🏓，如若能加以引导🏞，几年后🏼，产生的高手也不会少Ⓜ。”林毅感慨道➗。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🏴，在地球上留下一二🆑，对他来说🎲，不过九牛一毛⏮，但对华国武者界来说👗，恐怕已经是天降恩赐⛎。
“可惜修仙之道太过缥缈👂，需要一个系统的环境🐀，仅仅造就一两名高手🐭，改变不了现状🐀，道统终究还是会消失⏸。”想到这🏩，林毅又有些怅然🍫。
修仙乃是大道⛪，仅凭意志力和领悟能力还远远不够❔，还要取之不尽用之不竭的资源🎳。
以往在修仙界🐪，哪位修为通天之辈⛹，不是豪夺整片星域的资源👣，地球这方寸之地🎛，想要成就无上道法🐙，简直就是天方夜谭🈹。
“不过🐲，留下一丝火种🈹，任由其发展⛩，倒也有趣👯。”林毅摸了摸鼻子🌬，饶有兴趣的看着苏瑞三人❗，若有所思🏘。
正想着这些事🏌，林毅眉头忽然微皱⛪，他感觉有一道身影向他走来……
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