接下来的几天是无穷无尽的体能训练➡。
第一节课马丁的那三句废话🏷，让那些有些基础的学员颇有微词👠。但是接下来的体能训练课程✔，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段👤。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🏐，如果意志足够坚定✈，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步⏬。就是那种🎟，完成最后一步🈂，连路都不想走🍩，就地躺倒就想睡的地步🍏。那些主修力量🎴、速度🐪、技巧等刺杀格斗类能力的人⬜，训练量是其他人的好几倍🏋。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🍨，保留一些底牌🈸，而马丁压根就不会问这些🎣，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限🌀，不多也不少🏨，这也是尹一及其他学员佩服的地方❄。
尹一没有任何直接参与格斗的能力🐿，当然异化变身除外🈁，这个能力估计马丁是看不出来的🉑，他一直以为尹一是感知域能力者🍃，外加具备常人无法比敌的恢复能力🆖，正因为这远超常人的恢复能力👣，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🐼，并且特别加强了力量训练🐎。在体力方面🐙，尹一的耐力出奇的长🐵，而且对体力的控制异常的精准🍪，这也许是归功于➿，五感强化而带来的大脑精准的计算能力🍝。
而相对于力量和防御力♉，没有异化变身的他🐫，相比于其他人确实很一般🆚，马丁的训练恰好击中了他的软肋⛏。
每天🌳，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🐩，几乎是所有学员中完成最慢的一个⏹，除了那四个女学员👲。
两百个负重引体做完🏷，又已经到了午夜十二点左右♎，当他挪动着身子回到库房⏹，将自己重重扔在床上的时候☝，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🎩，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫⛰，大脑接收回的数据都错乱不堪🐻，大量的肌肉由于运动过量🐠，而暂时失去了控制🎞，不住的在痉挛着⛺。
马丁急促喘息着🐬，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🐵，似乎用尽了全身最后一丝力气🐨，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🎌，从床头拿起营养液✍，用牙咬住盖子🍮，用力转动🏥，就这样简单的动作➖，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🍻，才将管嘴放在口边🏰，接着双掌用力一挤🐀，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🌃，然后再艰难的吞咽下去🍨。
这几天库房里也是异常的安静🍐，没有喧哗声🍀，没有打闹声🏘，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声🐀。
其实这也不奇怪🏓，在经历了极端疲惫后🐗，连吃下营养素的力气和欲望都没有🐁，只想到头就睡的时候⌛，大脑都已经处于极度疲惫的状态人⛔，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🏠，估计也没人会有欲望♐。
如果能让一个学员👎，在训练完之后👈，还有力气多说一句话👞，那就是马丁的失败🎾。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🏮，每天完成教官魔鬼式的训练后🌦，几乎所有人都是爬着回到库房的🏻，而回到库房🏋，大多数人第一件事就是倒头就睡👝，只有极少部分人会坚持吃上几口🍈，才沉沉的睡去🍻。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量🐇，一口气松了下来🐻，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🍰。
马丁也不废话🏥，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量⛪，作为惩罚🎄，只是给他们两棍了事🌮。第一棍下去时🐑，这两人只是面色惨白👒，还勉强能忍着不叫出声来🅱，然后当马丁第二棍落下🏹，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🏌，立刻高声嘶喊惨叫起来🎏。不停的在操场的地上打滚🍥，整整嚎叫了两三分钟才停了下来♓，两人几乎都虚弱至极㊙，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🌱，其中一个还能勉强的支撑着坐起来⚓，而另一个则完全摊倒在地上👜，抽搐着🐷，不住发出傻笑🈹，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🏡。
“妈的❔！软蛋🏜！”马丁向地上倒着的人啐了一口🍪，骂道⬜：“来人🏯，拖走🌚！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来⤵，将那个已经发疯的学员拖了出去🎌。
两名学员凄惨的叫声🌜，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🐹，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛👦，让所有学员内心紧绷🈯，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🐜。对比之下⛄，挨了六棍而未发出一声的尹一⚽，内心意志之强大🆒，也让所有人🈹，包括跟尹一不对付的吴尚🌋，对他的看法稍稍有了转变🆓。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🍿，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🏅，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距🏣，绝不是这个理由可以解释的🎿。
又是一天持续到十二点的体能训练🈯，随着训练的深入🍚，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整🍿，或增加或减少✖，弹性变化中🏰，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果⛔。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🅿，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量❄，这也让马丁不得不多留意了下尹一🎳。
每天完成训练的尹一🍚，即使是滚着爬着回的库房🎯，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🍙，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉🆓，到头就睡的时候🀄，尹一却一直这样坚持着🎺。这或许就是差距👧，是意志力上的差距🏦。
吞下营养素后🏭，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处🏚，有效的药物成分⤵，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上♎，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后⚡，瞬间变的活跃🎨，加之尹一自身强大的恢复能力👫，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🐼，以肉眼可见的速度在变粗变韧👒。
随着体能训练量的增加🌈，尹一对营养素的需求也越来越大⬜，很多次🏦，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒🅱，但今晚他感觉到了极度的饥饿🌱，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🐰。
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