苏瑞三人原本信心满满🈴，结果林毅这话一出口🍲，他们险些一口血喷出来🏞。
宗师以下第一人🐛，这相当于将实力提升到外劲巅峰🍨，三年五年🏴，他们相信以这位林队长的实力🍧，或许真能办到♏，但一个月🏃，这就太夸张了⛩。
庄自强胆子较大⛱，忙苦涩一笑🐤，忙问🏀：“林队长🌞，您是不是说错了🌛，一个月的时间🈷，这……这也太短了吧🏮，我能修炼到内劲巅峰就不错♎，至于外劲巅峰🌵，我想都不敢想👒。”
要知道🐡，一些武者🏢，从内劲到外劲🐄，便需要十年二十年🏾，才勉强跨越这个门槛🍁，有些武者得不到指点✍，甚至可能终身止步内劲🍓。
苏瑞和韩子栋虽然没说话⛽，但显然也都是这意思🏆，倒也不是他们不信任林毅🎅，而是因为这是普遍规律🍇，天才如叶尘✔，也达不到这等速度🐃。
“不短⛸，一个月足以🍟。”林毅则面容平静🎏，他淡淡道〰。
以他五百年的修仙经验🅰，就算是快木头🍏，也能让他变的有用👞，何况苏瑞三人本身资质不差🐝，只要稍加指点🌔，虽然与宗师一战还有些困难🌦，但宗师以下🐤，完全可以轻易碾压🈴。
“我说了⛄，只要你们听我的🏅，这一切就能实现㊙，这并非什么奇迹🐺，而是人体本就能达到的境界👣。”林毅淡然道Ⓜ。
他语气平和🏈，但却带着毋庸置疑🐮，特别是神情中那股自信🌅，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🍙。
三人心中虽然还有些疑虑➡，但想到林毅那惊天之举🐰，也都沉下心来🍦。
“林队长🏇，我相信您🍅，以后您让我如何训练🐀，我就如何训练⏳，全听您的安排🏝。”苏瑞一步上前👊，沉声道⌛。
这时🌻，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和👚。
林毅微微点头❌，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🎮，他沉声道🍠：“这是我给你们的一份训练计划🐷，内容很简单🆎，只有两部分🏻，一部分是力量训练🐜，还有便是这套金刚伏魔拳☕。”
“力量训练🐞，设在午后⬆，而金刚伏魔拳👃，则在清晨🐼，我希望你们能完全按照我的计划来做❇。”
这份训练计划🏕，林毅早在东州与李汉东见面时🐶，就在脑海中构建好了⛓。
由于时间紧迫🏳，加上地球上的资源又极为稀缺🏜，所以他这份计划🍰，主要是炼体为主🐦，法术为辅🌞。
其中力量训练🐁，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🐠，由于人体所能承受的极限⛽，达不到雪原族子弟的程度🐂，所以林毅只挑出其中五个部分🈁。
这五个部份虽说相对容易🏣，但也不是常人所能承受的➗，刘大诚又或者何宇轩之流🌵，根本承受不了🏛，这也是他选苏瑞三人的缘故🏳。
金刚伏魔拳则是修仙界🍜，极西佛国金刚禅寺的拳法🎚，修炼时❕，不仅能提升力量㊙，也能增强肉身强度⛹，虽然是基础功法🐯，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🍮。
此拳法修炼至入门⭐，便能肉搏猛虎🈚，与雄狮一争高下🌞，小成之后〰，一些稍弱些的灵兽❕，都可以一战🍘。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🈯，也是入门级别➖，练起来较为容易🌏，而且收效很快🆘，炼至小成👍，宗师以下👉，可以轻易灭杀🐥，缺点则是后期提升难度较大❗，进阶很难🍾，最关键的是🉐，训练起来要吃苦🌅，忍受常人所不能忍受之苦⛵。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🏂，林毅又将小黄丹融成水👕，让每人每日服用一杯🏩。
炼体功法🍜，尤为消耗体力🐻，如果没有小黄丹补充🐬，苏瑞根本坚持不下来⛑。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🎌，但若是用来修炼🏳，必须压榨到每一滴都不至于浪费👟，这样才能将效果发挥到极限🎑。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🌦，青年队众青年们🏜，早已嫉妒的眼睛都红了🐣，甚至连一些教练们🏁，也纷纷感慨万千❓。
“真是没想到➿，这林队长竟如此强悍✅，如若能得到他的指点🐮，恐怕我三年之内🐺，必能步入宗师行列🌽。”一名身着青色长袍的老者说道🍖。
他是七队的教练🏰，五年前勉强外劲巅峰♒，至今连宗师的影子都没摸到⏰，看到林毅指点苏瑞三人🐠，心里很不是滋味🎵。
听到他这话🌋，另外一名灰衣老者摇头道🏇：“昨日我听褚老说➖，这林队长的修为🐔，连他都看不懂🏇，恐怕已经在灵境之上了🈵，另外……我听说这林队长♋，就是武者界盛传的那位林大师🐶，不久前⭕，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🍰，站在一旁的张子恒🎀，只觉得脸上一阵滚烫🏛，他想起之前自己还曾叫嚣🏽，要教训教训那位林大师🐈，现在看来✌，对方只要动动指头🌺，便能将他轻易灭杀🈵。
与张子恒这般想法的大有人在🏞，此番各个都沉默不语👉，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🎃，免得被人提起此事🌾，脸上无光♟。
对于这些事🍟，林毅一概不知🌇，也没有心思去在意🍃。
苏瑞三人的训练一切如常🐾，虽苦不堪言👚，但三人没有一个退缩🐿，直到数天后🌏，三人的修为也都有了不小的提升🍒。
提升最快的是苏瑞⏫，短短几天训练🎓，他已经能与内劲巅峰一战➿。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🎢，金刚伏魔拳距离入门🍲，就差半步👑，至于庄自强🏵，他性格大大咧咧❇，训练时却异常认真🐍，而且肯吃苦🎷，加上资质也不错🎫，已然有外劲小成的趋势🍻，虽然还未达到🏵，但即便与外劲小成一战🌲，也不落下风🌠。
见到实力提升🆑，三人训练起来更加卖力🏌，有时连林毅都有点看不下去了❄，他自认已经无比刻苦🐨，却也无法与这三人相比🎼。
“我华国子弟向来坚毅🎰，肯下功夫🏬，如若能加以引导🌂，几年后👱，产生的高手也不会少👈。”林毅感慨道✍。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🐦，在地球上留下一二🍨，对他来说✒，不过九牛一毛🐨，但对华国武者界来说🏆，恐怕已经是天降恩赐🍐。
“可惜修仙之道太过缥缈🎪，需要一个系统的环境🍗，仅仅造就一两名高手🍓，改变不了现状⛎，道统终究还是会消失⛱。”想到这🍞，林毅又有些怅然🏠。
修仙乃是大道🏘，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🍕，还要取之不尽用之不竭的资源🍔。
以往在修仙界🍓，哪位修为通天之辈🎭，不是豪夺整片星域的资源🍱，地球这方寸之地👟，想要成就无上道法🐬，简直就是天方夜谭🍃。
“不过🎱，留下一丝火种❓，任由其发展🐜，倒也有趣🐟。”林毅摸了摸鼻子〰，饶有兴趣的看着苏瑞三人🐙，若有所思🏊。
正想着这些事🍌，林毅眉头忽然微皱🌆，他感觉有一道身影向他走来……
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