苏瑞三人原本信心满满🌊，结果林毅这话一出口🏸，他们险些一口血喷出来🌞。
宗师以下第一人🍜，这相当于将实力提升到外劲巅峰♑，三年五年🏠，他们相信以这位林队长的实力✔，或许真能办到🍟，但一个月🐷，这就太夸张了🍢。
庄自强胆子较大🐞，忙苦涩一笑🐿，忙问🏢：“林队长🍈，您是不是说错了🐬，一个月的时间🏃，这……这也太短了吧🏕，我能修炼到内劲巅峰就不错🎭，至于外劲巅峰⛅，我想都不敢想🌵。”
要知道♉，一些武者🌽，从内劲到外劲🐵，便需要十年二十年🍳，才勉强跨越这个门槛🐝，有些武者得不到指点⛲，甚至可能终身止步内劲🏽。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🌑，但显然也都是这意思👅，倒也不是他们不信任林毅🆑，而是因为这是普遍规律🐝，天才如叶尘👣，也达不到这等速度👮。
“不短♒，一个月足以🍯。”林毅则面容平静🎽，他淡淡道🎁。
以他五百年的修仙经验🍗，就算是快木头🍢，也能让他变的有用👰，何况苏瑞三人本身资质不差🍎，只要稍加指点🌜，虽然与宗师一战还有些困难✋，但宗师以下🎱，完全可以轻易碾压➖。
“我说了👙，只要你们听我的👫，这一切就能实现🏎，这并非什么奇迹🍠，而是人体本就能达到的境界⛰。”林毅淡然道🐮。
他语气平和🐭，但却带着毋庸置疑🐐，特别是神情中那股自信🍥，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🏠。
三人心中虽然还有些疑虑🍸，但想到林毅那惊天之举🏾，也都沉下心来⏩。
“林队长🌯，我相信您👠，以后您让我如何训练✊，我就如何训练🌬，全听您的安排⏸。”苏瑞一步上前🍓，沉声道🏪。
这时🐛，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🏯。
林毅微微点头🏝，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🏑，他沉声道🎹：“这是我给你们的一份训练计划🎨，内容很简单🌖，只有两部分🍥，一部分是力量训练⛔，还有便是这套金刚伏魔拳🌋。”
“力量训练🍙，设在午后🐼，而金刚伏魔拳🌻，则在清晨🈯，我希望你们能完全按照我的计划来做🌦。”
这份训练计划🏼，林毅早在东州与李汉东见面时👣，就在脑海中构建好了⛪。
由于时间紧迫🐺，加上地球上的资源又极为稀缺✡，所以他这份计划✈，主要是炼体为主🐦，法术为辅🍚。
其中力量训练🏾，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍘，由于人体所能承受的极限🐒，达不到雪原族子弟的程度✝，所以林毅只挑出其中五个部分🍂。
这五个部份虽说相对容易🍻，但也不是常人所能承受的🌸，刘大诚又或者何宇轩之流🌭，根本承受不了🆙，这也是他选苏瑞三人的缘故⌛。
金刚伏魔拳则是修仙界🏼，极西佛国金刚禅寺的拳法🎗，修炼时➿，不仅能提升力量🐩，也能增强肉身强度🏩，虽然是基础功法🐺，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法👙。
此拳法修炼至入门🍚，便能肉搏猛虎🍜，与雄狮一争高下❌，小成之后👐，一些稍弱些的灵兽🎂，都可以一战🍈。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式⛏，也是入门级别🏕，练起来较为容易🎶，而且收效很快🍳，炼至小成🏨，宗师以下🏑，可以轻易灭杀✅，缺点则是后期提升难度较大🌇，进阶很难♊，最关键的是🏨，训练起来要吃苦🎣，忍受常人所不能忍受之苦✖。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外⛔，林毅又将小黄丹融成水🎞，让每人每日服用一杯❗。
炼体功法🎥，尤为消耗体力🏣，如果没有小黄丹补充🏂，苏瑞根本坚持不下来❌。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🎪，但若是用来修炼🏵，必须压榨到每一滴都不至于浪费⛎，这样才能将效果发挥到极限🍎。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🌓，青年队众青年们🍚，早已嫉妒的眼睛都红了🎻，甚至连一些教练们🍁，也纷纷感慨万千👙。
“真是没想到🎞，这林队长竟如此强悍🐹，如若能得到他的指点🈺，恐怕我三年之内⛸，必能步入宗师行列👊。”一名身着青色长袍的老者说道🎶。
他是七队的教练🌦，五年前勉强外劲巅峰👎，至今连宗师的影子都没摸到✏，看到林毅指点苏瑞三人🐥，心里很不是滋味✖。
听到他这话🍛，另外一名灰衣老者摇头道⬛：“昨日我听褚老说🐝，这林队长的修为🐄，连他都看不懂⏹，恐怕已经在灵境之上了🌿，另外……我听说这林队长♌，就是武者界盛传的那位林大师🏇，不久前👨，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🐇，站在一旁的张子恒✝，只觉得脸上一阵滚烫⏰，他想起之前自己还曾叫嚣🏀，要教训教训那位林大师🐀，现在看来✊，对方只要动动指头🌐，便能将他轻易灭杀🆙。
与张子恒这般想法的大有人在👑，此番各个都沉默不语🏯，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🎮，免得被人提起此事🍧，脸上无光🌍。
对于这些事✴，林毅一概不知🎒，也没有心思去在意🌝。
苏瑞三人的训练一切如常✏，虽苦不堪言🐈，但三人没有一个退缩🏛，直到数天后🐮，三人的修为也都有了不小的提升⛹。
提升最快的是苏瑞🐒，短短几天训练👱，他已经能与内劲巅峰一战🍝。
韩子栋则直接步入内劲巅峰✉，金刚伏魔拳距离入门〽，就差半步👏，至于庄自强🌵，他性格大大咧咧🌸，训练时却异常认真❓，而且肯吃苦🎷，加上资质也不错🆗，已然有外劲小成的趋势🌞，虽然还未达到👇，但即便与外劲小成一战👆，也不落下风⤵。
见到实力提升🐑，三人训练起来更加卖力🎡，有时连林毅都有点看不下去了🈲，他自认已经无比刻苦⏭，却也无法与这三人相比🎩。
“我华国子弟向来坚毅👥，肯下功夫🎊，如若能加以引导🍆，几年后🏄，产生的高手也不会少🍓。”林毅感慨道♑。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法👢，在地球上留下一二⛩，对他来说🏞，不过九牛一毛👐，但对华国武者界来说❇，恐怕已经是天降恩赐〽。
“可惜修仙之道太过缥缈🎶，需要一个系统的环境🍽，仅仅造就一两名高手❣，改变不了现状🈶，道统终究还是会消失👤。”想到这🌃，林毅又有些怅然🌫。
修仙乃是大道👱，仅凭意志力和领悟能力还远远不够👜，还要取之不尽用之不竭的资源🅿。
以往在修仙界👫，哪位修为通天之辈🏐，不是豪夺整片星域的资源🎫，地球这方寸之地⛳，想要成就无上道法♿，简直就是天方夜谭🌇。
“不过🏜，留下一丝火种🍹，任由其发展🌶，倒也有趣⛑。”林毅摸了摸鼻子🏾，饶有兴趣的看着苏瑞三人🌑，若有所思⚓。
正想着这些事🎮，林毅眉头忽然微皱👜，他感觉有一道身影向他走来……
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