罗铮很奇怪老常说的话♈，但也清楚现在不是问的时候🈶，完全依照老常说的去做🎋，仔细感受身上的肌肉✅，发现肌肉确实僵硬👩，而且酸疼难挡🐡，正想问出来👈，就听到老常说道🏣：“别出身🍀，让肌肉持续坚硬下去🏤，不用怕🍪，就照这个办法呼吸🍢，知道肌肉变软位置❄。[ 首发]”

等了一会儿⛑，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🍦，彻底放下心来🌊，说道🏂：“好了👩，可以正常呼吸了⏰，记住刚才我叫你的办法🐛，再遇到类似情况照做🌈。”

“多谢常哥🈵。”罗铮见身体果然好受多了🎨，虚脱的力气放佛回来了一般🎤，不由大喜⛄，稍微活动了一下手臂〽，也能运转自如了🏷，惊喜的追问道🐼：“常哥🎿，这是什么高招✈，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功👘，记住🍦，当自己训练到极限的时候🍻，就照这个办法做⛑，最好是站起来🍾，脚掌内八✂，微蹲🍬，放松身体🌡，手臂下垂🏧，含胸拔背🏡，效果更好🐱，你小子也是🎀，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了👁，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🎮，你一口气岔过去就会留下内伤✒，到时候就麻烦了🏊。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🍁，一脸责备之色🍣。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🎯，内心一暖⛅，感激的说道👰：“放心吧🌅，我以后会注意的🏾，早就听说过硬气功🎴，可惜一直没人教我🎟，谢谢你👙。”

“集训队的时候就应该教的🍛，你的情况特殊🐮，现在知道了也不晚❓，记住⬜，凡事有度🏽，欲速则不达⚪，休息一下🎇，感觉好点就跟我走🍂，我炖的羊肉差不多了👂，里面可是加了料🍘，老柳的私藏⏹，大补🌛。”老常说道🎢。

“是吧🐔，那我得尝尝✴。”罗铮感激的笑道🌙。

两人起身来⛔，看到老柳急匆匆赶来❄，一脸焦急之色🏩，老常轻轻说道🌧：“好了🎙，没事了👈，还好我及时赶到🏕，这小子因祸得福🍤，走🍧，羊肉差不多了✅，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🏈，而是上下打量着罗铮🐮，确认没事后⏩，一脸责备的说道🎅：“你呀🎊，就不能注意点🏑，这次走运🏒，有老常在旁边看着👜，下次呢？”

“知道了🎙。”罗铮感激的道歉🎠，心里面暖洋洋的🎮，被人关心的感觉真好🐹。

三人来到厨房🐻，下午时分🅾，厨房里没有其他人⛓，三人把羊肉端出来盛上🍭，老柳把浸泡的药酒拿出来🍁，三人满上一杯🆕，罗铮也不客气👁，举起杯给两人敬酒表达敬意🏳，然后狂吃起来🍟，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力⚡，正好食物弥补🎉。

三人边吃边聊✴，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会⛱，罗铮也不隐瞒🏡，将自己的想法和感受一一告知🏵，听了罗铮的话🏢，老常欣慰的笑了✡，和老柳交换了一个隐蔽的眼神♒，两人满意的暗自点头👈，一边催促罗铮多吃点🌘。

吃饱喝足🍡，休息了一会儿🌟，罗铮继续砍柴🌞，这一次罗铮没有那么玩命⛎，但更专注了🌍，力争每一刀都做到更好👈，一直到黄昏时分🌊，晚饭后🐭，罗铮准备去修炼计算机👒，高中毕业🎌，文化课程对于罗铮来说是短板🌇，必须尽快补上🎃。

刚走到门开🏑，就看到老柳过来🍃，手上拿着两根硕大的擀面杖🎎，罗铮好奇的问道👲：“柳哥🍇，不是已经吃过饭了吗👔，干嘛🈵，还需要擀面？”

“你跟我来🐏。”老柳没有回答🈁，丢下一句话就走🐉。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🀄，不由一怔🍠，赶紧追上去👰，两人很快来到一片开阔地⏩，地上满是砾石和沙土🐦，老柳站在中间🉑，神情郑重的说道⛑：“老常教了你硬气功🏁，但硬气功更多的是靠排打才能练成🏠，你想不想学成硬气功？”

“想🌃。”罗铮毫不犹豫的点头说道Ⓜ：“我需要怎么做？”

“挨打⚾。”老柳吐出了两个字🏉，身体微弓🎨，一股强大的气势散发出来⭕，双目微闭成针芒状🍏，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🐶，吓了罗铮一大跳🍄，还没反应过来👭，老柳脚下用力一蹬🌲，无数的砾石翻飞🏞，地上出现一个大坑🍅，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🌭。

罗铮大骇🌙，赶紧躲闪⛎，猛然想起老柳刚才交代的话🏖，硬生生的停下了后退的脚步♊，用手格挡起来🈸，噗的一声🍀，擀面杖和手臂亲密接触🌆，发出沉闷的声响🐷，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🍷，嘴角疼的直抽抽👜，感觉灵魂都在颤栗🏍，但罗铮还是咬牙坚持❕，不让自己晕倒过去🏇。

“很好👇，就是这样🈺，你要记住🎞，想要打人🆔，就必须学会挨打🏛，抗击打能力越强🐔，你的生存能力就越强🐈，站好🍚，放松🆔，仔细感觉一下身体🍼，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🌟，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸⏸。”老常冷冷的说道🀄，眼睛里满是担忧🏇。

罗铮一听⛑，赶紧放松下来🆒，按照老常教的办法呼吸🅿，仔细感受着身体✏，除了疼痛还是疼痛⏫，并没有什么暖流🌒，过了一会儿🐻，罗铮感觉疼痛没那么强烈了⛳，一咬牙🌫，说道🌾：“再来⛎。”

“好样的✂。”老柳赞许的喝道⌚，手上的擀面杖却没有半分手软🎈，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去👌，发出噗噗噗的沉闷声响⛳，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🎍，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🈴，想到了宋家🏨，想到了两年之约🌜，内心涌出一股力量来👡，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛⭐，让身体好受了许多✳，这一次🍽，罗铮坚持了五分钟🐁。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🐬，坚持的时间更长了些✏，不由赞许的笑了✊，停下了攻击✊，让罗铮放松身体🐣，按照硬气功的导气之法休息起来🅱，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤⚾，眼睛里的欣赏之色更浓了🌠。

这一次🏛，老柳让罗铮休息了足足十分钟🎰，然后继续击打♍，直到罗铮坚持不住🐾，如此反复了一个小时🌙，老柳背着彻底昏迷🍌，不省人事的罗铮来到厨房🌖。

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