罗铮很奇怪老常说的话🐨，但也清楚现在不是问的时候🐍，完全依照老常说的去做🆓，仔细感受身上的肌肉👍，发现肌肉确实僵硬🎐，而且酸疼难挡🍸，正想问出来👆，就听到老常说道🆗：“别出身⚽，让肌肉持续坚硬下去🎋，不用怕🍂，就照这个办法呼吸👭，知道肌肉变软位置🏯。[ 首发]”

等了一会儿👇，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🌙，彻底放下心来🍷，说道🎄：“好了🐋，可以正常呼吸了🀄，记住刚才我叫你的办法🎮，再遇到类似情况照做🎎。”

“多谢常哥🎱。”罗铮见身体果然好受多了🌙，虚脱的力气放佛回来了一般🎵，不由大喜⛺，稍微活动了一下手臂⚫，也能运转自如了🌖，惊喜的追问道🎗：“常哥🍦，这是什么高招🐭，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🐍，记住🍨，当自己训练到极限的时候✡，就照这个办法做⭐，最好是站起来🍈，脚掌内八🐫，微蹲🐿，放松身体♈，手臂下垂🌭，含胸拔背🎷，效果更好👖，你小子也是🏿，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了👯，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到👤，你一口气岔过去就会留下内伤🌗，到时候就麻烦了🎉。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道👙，一脸责备之色🐋。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🏓，内心一暖👗，感激的说道🅾：“放心吧🍳，我以后会注意的✋，早就听说过硬气功♉，可惜一直没人教我🍕，谢谢你🎩。”

“集训队的时候就应该教的🏠，你的情况特殊⛺，现在知道了也不晚⏪，记住🎶，凡事有度🍾，欲速则不达⌚，休息一下🍳，感觉好点就跟我走🏁，我炖的羊肉差不多了🌻，里面可是加了料🎌，老柳的私藏⌛，大补✉。”老常说道⛸。

“是吧🍰，那我得尝尝⭐。”罗铮感激的笑道⚓。

两人起身来👏，看到老柳急匆匆赶来🌀，一脸焦急之色🐼，老常轻轻说道⛴：“好了♎，没事了🍱，还好我及时赶到🌎，这小子因祸得福✴，走🍻，羊肉差不多了🏛，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常👝，而是上下打量着罗铮🌴，确认没事后🐥，一脸责备的说道🐥：“你呀🈺，就不能注意点🐁，这次走运🎩，有老常在旁边看着👤，下次呢？”

“知道了♏。”罗铮感激的道歉🏁，心里面暖洋洋的🌸，被人关心的感觉真好🏿。

三人来到厨房🌘，下午时分🏳，厨房里没有其他人👛，三人把羊肉端出来盛上🐾，老柳把浸泡的药酒拿出来🌃，三人满上一杯🏋，罗铮也不客气✔，举起杯给两人敬酒表达敬意🐯，然后狂吃起来🍌，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🍦，正好食物弥补🏈。

三人边吃边聊🎈，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🐾，罗铮也不隐瞒👧，将自己的想法和感受一一告知🎈，听了罗铮的话🌦，老常欣慰的笑了🎂，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🎂，两人满意的暗自点头♏，一边催促罗铮多吃点🌎。

吃饱喝足㊙，休息了一会儿🐥，罗铮继续砍柴🏐，这一次罗铮没有那么玩命♓，但更专注了🍎，力争每一刀都做到更好🎯，一直到黄昏时分🐲，晚饭后🍞，罗铮准备去修炼计算机〰，高中毕业🎨，文化课程对于罗铮来说是短板👔，必须尽快补上👇。

刚走到门开✝，就看到老柳过来👣，手上拿着两根硕大的擀面杖㊙，罗铮好奇的问道⚽：“柳哥♓，不是已经吃过饭了吗🎙，干嘛☝，还需要擀面？”

“你跟我来🐯。”老柳没有回答🐥，丢下一句话就走🍢。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院👢，不由一怔🎭，赶紧追上去☔，两人很快来到一片开阔地👣，地上满是砾石和沙土👪，老柳站在中间🆔，神情郑重的说道🌝：“老常教了你硬气功🍏，但硬气功更多的是靠排打才能练成🐅，你想不想学成硬气功？”

“想🍣。”罗铮毫不犹豫的点头说道⬆：“我需要怎么做？”

“挨打🏄。”老柳吐出了两个字🌟，身体微弓🐦，一股强大的气势散发出来🌾，双目微闭成针芒状🌏，整个人看上去就像是视机而动的猛兽⬅，吓了罗铮一大跳🍞，还没反应过来🍇，老柳脚下用力一蹬🏀，无数的砾石翻飞🐧，地上出现一个大坑🎥，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来⏬。

罗铮大骇🏟，赶紧躲闪🈯，猛然想起老柳刚才交代的话🅰，硬生生的停下了后退的脚步🐏，用手格挡起来🌙，噗的一声🍬，擀面杖和手臂亲密接触🐝，发出沉闷的声响⛏，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🐾，嘴角疼的直抽抽🌵，感觉灵魂都在颤栗♑，但罗铮还是咬牙坚持👢，不让自己晕倒过去♋。

“很好🎋，就是这样🎊，你要记住🍕，想要打人🎹，就必须学会挨打👖，抗击打能力越强🎼，你的生存能力就越强🏑，站好🌯，放松🌞，仔细感觉一下身体👈，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🍦，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🌾。”老常冷冷的说道🈯，眼睛里满是担忧🌕。

罗铮一听👞，赶紧放松下来🐣，按照老常教的办法呼吸🎸，仔细感受着身体🌨，除了疼痛还是疼痛🏦，并没有什么暖流🐌，过了一会儿🎞，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🍨，一咬牙🎹，说道👛：“再来🏤。”

“好样的✔。”老柳赞许的喝道⏭，手上的擀面杖却没有半分手软🌑，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🎋，发出噗噗噗的沉闷声响✝，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🍈，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🐑，想到了宋家🍔，想到了两年之约🎛，内心涌出一股力量来🎚，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🐮，让身体好受了许多🏏，这一次🉑，罗铮坚持了五分钟🌮。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🌇，坚持的时间更长了些🀄，不由赞许的笑了🌚，停下了攻击🏌，让罗铮放松身体👊，按照硬气功的导气之法休息起来☔，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🍍，眼睛里的欣赏之色更浓了🏪。

这一次🌩，老柳让罗铮休息了足足十分钟🐨，然后继续击打🎲，直到罗铮坚持不住🎮，如此反复了一个小时🍒，老柳背着彻底昏迷👡，不省人事的罗铮来到厨房🎛。

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