苏瑞三人原本信心满满🍿，结果林毅这话一出口🏚，他们险些一口血喷出来🐷。
宗师以下第一人⛏，这相当于将实力提升到外劲巅峰🎺，三年五年🌱，他们相信以这位林队长的实力🏾，或许真能办到👦，但一个月🌐，这就太夸张了👤。
庄自强胆子较大🍏，忙苦涩一笑♍，忙问🎎：“林队长🌨，您是不是说错了🏯，一个月的时间👬，这……这也太短了吧🏁，我能修炼到内劲巅峰就不错🉑，至于外劲巅峰🎑，我想都不敢想👂。”
要知道🎟，一些武者🏵，从内劲到外劲⏩，便需要十年二十年🎞，才勉强跨越这个门槛🍐，有些武者得不到指点🍀，甚至可能终身止步内劲🐋。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🌀，但显然也都是这意思🎵，倒也不是他们不信任林毅🏠，而是因为这是普遍规律⏱，天才如叶尘♟，也达不到这等速度🍙。
“不短⬆，一个月足以🍹。”林毅则面容平静✈，他淡淡道🏇。
以他五百年的修仙经验🌤，就算是快木头👈，也能让他变的有用🐟，何况苏瑞三人本身资质不差🎉，只要稍加指点🍉，虽然与宗师一战还有些困难🈚，但宗师以下🌤，完全可以轻易碾压👑。
“我说了🏅，只要你们听我的⛹，这一切就能实现🍄，这并非什么奇迹✍，而是人体本就能达到的境界🍲。”林毅淡然道🎹。
他语气平和🏬，但却带着毋庸置疑🏯，特别是神情中那股自信👩，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🌹。
三人心中虽然还有些疑虑🌾，但想到林毅那惊天之举🍜，也都沉下心来🍑。
“林队长🌅，我相信您✖，以后您让我如何训练🌮，我就如何训练🅾，全听您的安排🐔。”苏瑞一步上前👦，沉声道🈺。
这时✂，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🎐。
林毅微微点头✅，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🌓，他沉声道🅾：“这是我给你们的一份训练计划🐅，内容很简单👈，只有两部分🍘，一部分是力量训练🎻，还有便是这套金刚伏魔拳🌓。”
“力量训练🐀，设在午后🍓，而金刚伏魔拳🍸，则在清晨🍼，我希望你们能完全按照我的计划来做🏡。”
这份训练计划🎡，林毅早在东州与李汉东见面时✅，就在脑海中构建好了🆎。
由于时间紧迫👡，加上地球上的资源又极为稀缺🎠，所以他这份计划🎅，主要是炼体为主⏹，法术为辅👝。
其中力量训练🌧，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍶，由于人体所能承受的极限🈶，达不到雪原族子弟的程度🐔，所以林毅只挑出其中五个部分🅱。
这五个部份虽说相对容易🌏，但也不是常人所能承受的🏊，刘大诚又或者何宇轩之流🐌，根本承受不了⚽，这也是他选苏瑞三人的缘故🌠。
金刚伏魔拳则是修仙界✈，极西佛国金刚禅寺的拳法🏪，修炼时♊，不仅能提升力量🌌，也能增强肉身强度⌛，虽然是基础功法🏎，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🍚。
此拳法修炼至入门🆓，便能肉搏猛虎⛑，与雄狮一争高下⬛，小成之后🎖，一些稍弱些的灵兽👘，都可以一战🍭。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式⚽，也是入门级别🐩，练起来较为容易🏙，而且收效很快🈹，炼至小成🍣，宗师以下✳，可以轻易灭杀〰，缺点则是后期提升难度较大👯，进阶很难🏏，最关键的是♌，训练起来要吃苦🎸，忍受常人所不能忍受之苦🍍。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外👓，林毅又将小黄丹融成水🐮，让每人每日服用一杯🌆。
炼体功法⛅，尤为消耗体力⛎，如果没有小黄丹补充🐛，苏瑞根本坚持不下来🏂。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🐭，但若是用来修炼❌，必须压榨到每一滴都不至于浪费🌙，这样才能将效果发挥到极限⤵。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🎓，青年队众青年们🏣，早已嫉妒的眼睛都红了👄，甚至连一些教练们👟，也纷纷感慨万千🏦。
“真是没想到☕，这林队长竟如此强悍⛔，如若能得到他的指点🍅，恐怕我三年之内🎿，必能步入宗师行列🐜。”一名身着青色长袍的老者说道🏤。
他是七队的教练👣，五年前勉强外劲巅峰🌴，至今连宗师的影子都没摸到🏧，看到林毅指点苏瑞三人🈷，心里很不是滋味🏊。
听到他这话🍷，另外一名灰衣老者摇头道🌝：“昨日我听褚老说➰，这林队长的修为🏒，连他都看不懂🏧，恐怕已经在灵境之上了♓，另外……我听说这林队长🏨，就是武者界盛传的那位林大师🍻，不久前🏖，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🐲，站在一旁的张子恒⛰，只觉得脸上一阵滚烫🏯，他想起之前自己还曾叫嚣🈸，要教训教训那位林大师☕，现在看来🎓，对方只要动动指头👠，便能将他轻易灭杀⏹。
与张子恒这般想法的大有人在🏒，此番各个都沉默不语🐳，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼👂，免得被人提起此事🎚，脸上无光🏉。
对于这些事👏，林毅一概不知🍛，也没有心思去在意🌲。
苏瑞三人的训练一切如常🎎，虽苦不堪言🎧，但三人没有一个退缩🌏，直到数天后🍆，三人的修为也都有了不小的提升🍞。
提升最快的是苏瑞🎽，短短几天训练🐎，他已经能与内劲巅峰一战🌛。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🎆，金刚伏魔拳距离入门🐿，就差半步⏫，至于庄自强🎈，他性格大大咧咧✏，训练时却异常认真👠，而且肯吃苦🍖，加上资质也不错🎙，已然有外劲小成的趋势🆘，虽然还未达到🍇，但即便与外劲小成一战🌟，也不落下风🐸。
见到实力提升⛅，三人训练起来更加卖力🈶，有时连林毅都有点看不下去了🐉，他自认已经无比刻苦🌞，却也无法与这三人相比🎸。
“我华国子弟向来坚毅🎖，肯下功夫🏍，如若能加以引导👯，几年后❄，产生的高手也不会少🐧。”林毅感慨道🍆。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🉐，在地球上留下一二🉐，对他来说🐩，不过九牛一毛🐖，但对华国武者界来说🏞，恐怕已经是天降恩赐♍。
“可惜修仙之道太过缥缈⛪，需要一个系统的环境🎸，仅仅造就一两名高手🐩，改变不了现状🎉，道统终究还是会消失🏈。”想到这🌂，林毅又有些怅然🏮。
修仙乃是大道⚫，仅凭意志力和领悟能力还远远不够👲，还要取之不尽用之不竭的资源☝。
以往在修仙界🎊，哪位修为通天之辈🍐，不是豪夺整片星域的资源🐮，地球这方寸之地🏫，想要成就无上道法🌅，简直就是天方夜谭⚪。
“不过🐮，留下一丝火种⬆，任由其发展👙，倒也有趣🌗。”林毅摸了摸鼻子㊗，饶有兴趣的看着苏瑞三人〽，若有所思🌎。
正想着这些事🍷，林毅眉头忽然微皱🎾，他感觉有一道身影向他走来……
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