苏瑞三人原本信心满满🐎，结果林毅这话一出口🈲，他们险些一口血喷出来🏆。
宗师以下第一人🏓，这相当于将实力提升到外劲巅峰🍾，三年五年👎，他们相信以这位林队长的实力🎅，或许真能办到👑，但一个月🍗，这就太夸张了🈚。
庄自强胆子较大⬇，忙苦涩一笑🎐，忙问🐚：“林队长🌭，您是不是说错了🐁，一个月的时间🌝，这……这也太短了吧♏，我能修炼到内劲巅峰就不错🐝，至于外劲巅峰🎫，我想都不敢想🏦。”
要知道👊，一些武者🐙，从内劲到外劲🐴，便需要十年二十年👁，才勉强跨越这个门槛♏，有些武者得不到指点⛓，甚至可能终身止步内劲🐐。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🌓，但显然也都是这意思👧，倒也不是他们不信任林毅❄，而是因为这是普遍规律🌃，天才如叶尘✊，也达不到这等速度🏫。
“不短✴，一个月足以👙。”林毅则面容平静🐚，他淡淡道🍯。
以他五百年的修仙经验🍿，就算是快木头🐜，也能让他变的有用⛔，何况苏瑞三人本身资质不差〰，只要稍加指点🎲，虽然与宗师一战还有些困难⤴，但宗师以下⏫，完全可以轻易碾压🎞。
“我说了🏥，只要你们听我的🍆，这一切就能实现⚽，这并非什么奇迹🍭，而是人体本就能达到的境界♌。”林毅淡然道🍲。
他语气平和👪，但却带着毋庸置疑❌，特别是神情中那股自信🍿，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🌑。
三人心中虽然还有些疑虑👖，但想到林毅那惊天之举🎯，也都沉下心来🈯。
“林队长🌯，我相信您🏚，以后您让我如何训练🍤，我就如何训练🅿，全听您的安排🐲。”苏瑞一步上前🎤，沉声道👣。
这时✉，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🎄。
林毅微微点头🎓，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🐮，他沉声道🍖：“这是我给你们的一份训练计划🍮，内容很简单🏊，只有两部分🌎，一部分是力量训练🌟，还有便是这套金刚伏魔拳🌥。”
“力量训练🏩，设在午后🌳，而金刚伏魔拳👌，则在清晨🌤，我希望你们能完全按照我的计划来做🈺。”
这份训练计划🌕，林毅早在东州与李汉东见面时🌲，就在脑海中构建好了⏩。
由于时间紧迫🎿，加上地球上的资源又极为稀缺🐥，所以他这份计划🌙，主要是炼体为主♎，法术为辅🈂。
其中力量训练🍍，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍝，由于人体所能承受的极限⬇，达不到雪原族子弟的程度🐄，所以林毅只挑出其中五个部分👨。
这五个部份虽说相对容易🍕，但也不是常人所能承受的🆓，刘大诚又或者何宇轩之流⛓，根本承受不了👣，这也是他选苏瑞三人的缘故🌃。
金刚伏魔拳则是修仙界🌟，极西佛国金刚禅寺的拳法🐘，修炼时👪，不仅能提升力量👟，也能增强肉身强度🌮，虽然是基础功法🍙，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🌞。
此拳法修炼至入门🏇，便能肉搏猛虎🏗，与雄狮一争高下🎮，小成之后⏮，一些稍弱些的灵兽☝，都可以一战🎲。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式⏮，也是入门级别🐧，练起来较为容易🎠，而且收效很快🍂，炼至小成🍊，宗师以下🏃，可以轻易灭杀🏧，缺点则是后期提升难度较大🎎，进阶很难🆑，最关键的是❎，训练起来要吃苦🌌，忍受常人所不能忍受之苦🍗。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🍂，林毅又将小黄丹融成水🐂，让每人每日服用一杯🏁。
炼体功法🏖，尤为消耗体力🏈，如果没有小黄丹补充🌭，苏瑞根本坚持不下来👂。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🌪，但若是用来修炼⛳，必须压榨到每一滴都不至于浪费👢，这样才能将效果发挥到极限👄。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际♋，青年队众青年们🍠，早已嫉妒的眼睛都红了🐩，甚至连一些教练们👉，也纷纷感慨万千❇。
“真是没想到⏯，这林队长竟如此强悍⛽，如若能得到他的指点⏰，恐怕我三年之内🌵，必能步入宗师行列🎳。”一名身着青色长袍的老者说道🍻。
他是七队的教练🅿，五年前勉强外劲巅峰👭，至今连宗师的影子都没摸到🍣，看到林毅指点苏瑞三人🌽，心里很不是滋味🐆。
听到他这话⛸，另外一名灰衣老者摇头道👲：“昨日我听褚老说🐠，这林队长的修为🌌，连他都看不懂🏧，恐怕已经在灵境之上了🌜，另外……我听说这林队长⛳，就是武者界盛传的那位林大师⭕，不久前🏄，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🍉，站在一旁的张子恒🏆，只觉得脸上一阵滚烫🐩，他想起之前自己还曾叫嚣🆓，要教训教训那位林大师🎷，现在看来👙，对方只要动动指头🌕，便能将他轻易灭杀⏸。
与张子恒这般想法的大有人在🐔，此番各个都沉默不语🏴，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼♋，免得被人提起此事⏮，脸上无光🏥。
对于这些事🌄，林毅一概不知🎟，也没有心思去在意🐋。
苏瑞三人的训练一切如常🆎，虽苦不堪言🐊，但三人没有一个退缩🏦，直到数天后🎗，三人的修为也都有了不小的提升🍯。
提升最快的是苏瑞🍎，短短几天训练⚓，他已经能与内劲巅峰一战♓。
韩子栋则直接步入内劲巅峰⛳，金刚伏魔拳距离入门⏭，就差半步❕，至于庄自强🍐，他性格大大咧咧🎏，训练时却异常认真⛵，而且肯吃苦🎇，加上资质也不错🐶，已然有外劲小成的趋势🏭，虽然还未达到🎖，但即便与外劲小成一战🆖，也不落下风✍。
见到实力提升🐲，三人训练起来更加卖力🌾，有时连林毅都有点看不下去了🏬，他自认已经无比刻苦👗，却也无法与这三人相比🍚。
“我华国子弟向来坚毅🈯，肯下功夫✈，如若能加以引导♓，几年后♉，产生的高手也不会少🌬。”林毅感慨道✉。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🌼，在地球上留下一二➕，对他来说🐮，不过九牛一毛🐗，但对华国武者界来说🐎，恐怕已经是天降恩赐♋。
“可惜修仙之道太过缥缈🐀，需要一个系统的环境🎓，仅仅造就一两名高手🍿，改变不了现状🌏，道统终究还是会消失👯。”想到这🏁，林毅又有些怅然👧。
修仙乃是大道🆎，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🐥，还要取之不尽用之不竭的资源⏯。
以往在修仙界✔，哪位修为通天之辈🐟，不是豪夺整片星域的资源🎺，地球这方寸之地🐃，想要成就无上道法🌨，简直就是天方夜谭♿。
“不过🈺，留下一丝火种👔，任由其发展🎫，倒也有趣⏸。”林毅摸了摸鼻子🏒，饶有兴趣的看着苏瑞三人🍋，若有所思🐍。
正想着这些事🌞，林毅眉头忽然微皱♏，他感觉有一道身影向他走来……
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