罗铮很奇怪老常说的话👙，但也清楚现在不是问的时候🐺，完全依照老常说的去做㊙，仔细感受身上的肌肉🌹，发现肌肉确实僵硬♍，而且酸疼难挡❎，正想问出来🌏，就听到老常说道♈：“别出身👙，让肌肉持续坚硬下去👒，不用怕👤，就照这个办法呼吸👙，知道肌肉变软位置🏫。[ 首发]”

等了一会儿⏭，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🎵，彻底放下心来☔，说道👟：“好了🌽，可以正常呼吸了🌸，记住刚才我叫你的办法❌，再遇到类似情况照做⛵。”

“多谢常哥⛵。”罗铮见身体果然好受多了🍽，虚脱的力气放佛回来了一般🏟，不由大喜🏌，稍微活动了一下手臂🍧，也能运转自如了🎴，惊喜的追问道🈶：“常哥🏴，这是什么高招✳，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🎵，记住🏧，当自己训练到极限的时候❇，就照这个办法做🏪，最好是站起来🌁，脚掌内八👲，微蹲🆖，放松身体⬜，手臂下垂🐆，含胸拔背♉，效果更好🌑，你小子也是🐍，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了👞，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到✒，你一口气岔过去就会留下内伤🍛，到时候就麻烦了♎。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道⬅，一脸责备之色⬛。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🐩，内心一暖✌，感激的说道🆕：“放心吧🎅，我以后会注意的➕，早就听说过硬气功🐧，可惜一直没人教我🍂，谢谢你🌠。”

“集训队的时候就应该教的🎾，你的情况特殊🐠，现在知道了也不晚🌱，记住🌭，凡事有度⛏，欲速则不达✍，休息一下🐺，感觉好点就跟我走🀄，我炖的羊肉差不多了🌷，里面可是加了料🈳，老柳的私藏🈲，大补🏳。”老常说道🏢。

“是吧🎶，那我得尝尝🎇。”罗铮感激的笑道🎉。

两人起身来🈂，看到老柳急匆匆赶来🏆，一脸焦急之色🌟，老常轻轻说道➗：“好了♐，没事了🏝，还好我及时赶到👩，这小子因祸得福👀，走🉐，羊肉差不多了👑，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🎸，而是上下打量着罗铮❗，确认没事后🍇，一脸责备的说道🎉：“你呀🌆，就不能注意点👚，这次走运🎗，有老常在旁边看着🏂，下次呢？”

“知道了🏪。”罗铮感激的道歉🆖，心里面暖洋洋的♓，被人关心的感觉真好♿。

三人来到厨房✌，下午时分⛰，厨房里没有其他人🏃，三人把羊肉端出来盛上🆙，老柳把浸泡的药酒拿出来🌎，三人满上一杯🎧，罗铮也不客气⛱，举起杯给两人敬酒表达敬意🐆，然后狂吃起来🍦，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🐈，正好食物弥补🐙。

三人边吃边聊🎴，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🍬，罗铮也不隐瞒🍲，将自己的想法和感受一一告知⬅，听了罗铮的话🏺，老常欣慰的笑了🎞，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🎬，两人满意的暗自点头➿，一边催促罗铮多吃点⌚。

吃饱喝足🎀，休息了一会儿❤，罗铮继续砍柴🌛，这一次罗铮没有那么玩命👜，但更专注了🈴，力争每一刀都做到更好⬜，一直到黄昏时分🍮，晚饭后⬅，罗铮准备去修炼计算机🌐，高中毕业🍋，文化课程对于罗铮来说是短板🐶，必须尽快补上🎄。

刚走到门开✝，就看到老柳过来🉑，手上拿着两根硕大的擀面杖🈴，罗铮好奇的问道🐂：“柳哥🐤，不是已经吃过饭了吗🌄，干嘛🏟，还需要擀面？”

“你跟我来🌏。”老柳没有回答👈，丢下一句话就走♑。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🈁，不由一怔🌲，赶紧追上去🏸，两人很快来到一片开阔地🐨，地上满是砾石和沙土👁，老柳站在中间🏒，神情郑重的说道👚：“老常教了你硬气功🎿，但硬气功更多的是靠排打才能练成🈳，你想不想学成硬气功？”

“想⤴。”罗铮毫不犹豫的点头说道⌛：“我需要怎么做？”

“挨打✳。”老柳吐出了两个字⛷，身体微弓👀，一股强大的气势散发出来🍿，双目微闭成针芒状🍛，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🌛，吓了罗铮一大跳🎪，还没反应过来✏，老柳脚下用力一蹬🍟，无数的砾石翻飞♒，地上出现一个大坑🍆，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🐰。

罗铮大骇🏳，赶紧躲闪🏇，猛然想起老柳刚才交代的话⭐，硬生生的停下了后退的脚步✔，用手格挡起来⚽，噗的一声🎃，擀面杖和手臂亲密接触🍮，发出沉闷的声响🍕，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🌍，嘴角疼的直抽抽♐，感觉灵魂都在颤栗🍃，但罗铮还是咬牙坚持👄，不让自己晕倒过去🐪。

“很好🏣，就是这样🐚，你要记住🌿，想要打人👎，就必须学会挨打🌃，抗击打能力越强✨，你的生存能力就越强🌱，站好🏛，放松✡，仔细感觉一下身体🎨，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🌟，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🐧。”老常冷冷的说道⏫，眼睛里满是担忧👃。

罗铮一听⚾，赶紧放松下来🍡，按照老常教的办法呼吸🌄，仔细感受着身体🎊，除了疼痛还是疼痛🏻，并没有什么暖流⤴，过了一会儿✉，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🎛，一咬牙👚，说道🎈：“再来🏦。”

“好样的🍡。”老柳赞许的喝道♓，手上的擀面杖却没有半分手软☔，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🐐，发出噗噗噗的沉闷声响👓，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🐋，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨⏮，想到了宋家🎗，想到了两年之约🐐，内心涌出一股力量来🌫，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🅿，让身体好受了许多⬜，这一次🎲，罗铮坚持了五分钟🌫。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🏴，坚持的时间更长了些🏟，不由赞许的笑了🐠，停下了攻击🎃，让罗铮放松身体🎄，按照硬气功的导气之法休息起来〽，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🌛，眼睛里的欣赏之色更浓了🐣。

这一次🏖，老柳让罗铮休息了足足十分钟🍯，然后继续击打👗，直到罗铮坚持不住👓，如此反复了一个小时🐄，老柳背着彻底昏迷🌩，不省人事的罗铮来到厨房🐽。

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