接下来的几天是无穷无尽的体能训练🍶。
第一节课马丁的那三句废话🎲，让那些有些基础的学员颇有微词🎤。但是接下来的体能训练课程🏼，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🐫。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🍏，如果意志足够坚定⬛，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🐓。就是那种🎪，完成最后一步🌟，连路都不想走🎉，就地躺倒就想睡的地步♌。那些主修力量🌑、速度🐺、技巧等刺杀格斗类能力的人🏒，训练量是其他人的好几倍♍。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🌶，保留一些底牌🎟，而马丁压根就不会问这些♏，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限🏦，不多也不少🐝，这也是尹一及其他学员佩服的地方🎁。
尹一没有任何直接参与格斗的能力👝，当然异化变身除外👪，这个能力估计马丁是看不出来的⛑，他一直以为尹一是感知域能力者🈵，外加具备常人无法比敌的恢复能力⬜，正因为这远超常人的恢复能力⬛，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🍰，并且特别加强了力量训练🍘。在体力方面🌵，尹一的耐力出奇的长🏞，而且对体力的控制异常的精准🍘，这也许是归功于🏆，五感强化而带来的大脑精准的计算能力✳。
而相对于力量和防御力🌡，没有异化变身的他🍋，相比于其他人确实很一般🐨，马丁的训练恰好击中了他的软肋👟。
每天🏄，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🍾，几乎是所有学员中完成最慢的一个🎏，除了那四个女学员🍋。
两百个负重引体做完🏎，又已经到了午夜十二点左右🐂，当他挪动着身子回到库房🎉，将自己重重扔在床上的时候🈁，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🐅，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫🌏，大脑接收回的数据都错乱不堪⛑，大量的肌肉由于运动过量🐓，而暂时失去了控制🌙，不住的在痉挛着🌬。
马丁急促喘息着🍍，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望〽，似乎用尽了全身最后一丝力气🏇，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🍞，从床头拿起营养液⤵，用牙咬住盖子🏈，用力转动♎，就这样简单的动作♊，尹一几乎耗尽了最后一丝力气⏮，才将管嘴放在口边✒，接着双掌用力一挤🐂，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中✅，然后再艰难的吞咽下去🎉。
这几天库房里也是异常的安静🎀，没有喧哗声✅，没有打闹声👭，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声🎮。
其实这也不奇怪❎，在经历了极端疲惫后🍐，连吃下营养素的力气和欲望都没有🎐，只想到头就睡的时候🎳，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🎁，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🌊，估计也没人会有欲望✴。
如果能让一个学员👊，在训练完之后🏋，还有力气多说一句话🎖，那就是马丁的失败🍧。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量⛔，每天完成教官魔鬼式的训练后♿，几乎所有人都是爬着回到库房的🆖，而回到库房🏝，大多数人第一件事就是倒头就睡🍏，只有极少部分人会坚持吃上几口🍔，才沉沉的睡去🍐。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量🏻，一口气松了下来🐛，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🏆。
马丁也不废话🐅，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量🎱，作为惩罚🎓，只是给他们两棍了事👡。第一棍下去时🌆，这两人只是面色惨白☔，还勉强能忍着不叫出声来🐆，然后当马丁第二棍落下🏄，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线⏭，立刻高声嘶喊惨叫起来🍥。不停的在操场的地上打滚🐸，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🆎，两人几乎都虚弱至极🏯，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🍵，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🏭，而另一个则完全摊倒在地上🍒，抽搐着🎀，不住发出傻笑🈷，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🎡。
“妈的🆑！软蛋⬆！”马丁向地上倒着的人啐了一口⚫，骂道🍚：“来人⏪，拖走🎇！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来⛳，将那个已经发疯的学员拖了出去🎙。
两名学员凄惨的叫声👣，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力❗，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛🎣，让所有学员内心紧绷🎉，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🍛。对比之下🎺，挨了六棍而未发出一声的尹一🎺，内心意志之强大🏤，也让所有人🌘，包括跟尹一不对付的吴尚🐏，对他的看法稍稍有了转变🍳。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽👮，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🈺，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距🐏，绝不是这个理由可以解释的👐。
又是一天持续到十二点的体能训练🐥，随着训练的深入👪，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整㊗，或增加或减少🍻，弹性变化中🏁，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果⛱。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🏌，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量❇，这也让马丁不得不多留意了下尹一🎂。
每天完成训练的尹一🎊，即使是滚着爬着回的库房🎟，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🏻，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉🍤，到头就睡的时候🍦，尹一却一直这样坚持着👬。这或许就是差距⛲，是意志力上的差距🍿。
吞下营养素后⏱，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处⛓，有效的药物成分🏅，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🐡，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后👀，瞬间变的活跃🍵，加之尹一自身强大的恢复能力⛔，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🏝，以肉眼可见的速度在变粗变韧🐡。
随着体能训练量的增加👆，尹一对营养素的需求也越来越大🐗，很多次➰，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒⛳，但今晚他感觉到了极度的饥饿👐，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🍥。
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