苏瑞三人原本信心满满⛑，结果林毅这话一出口🍘，他们险些一口血喷出来🐧。
宗师以下第一人🍇，这相当于将实力提升到外劲巅峰🎃，三年五年🎸，他们相信以这位林队长的实力🀄，或许真能办到👬，但一个月🍽，这就太夸张了🏯。
庄自强胆子较大🏠，忙苦涩一笑⭕，忙问👂：“林队长🐲，您是不是说错了🐢，一个月的时间🐧，这……这也太短了吧👓，我能修炼到内劲巅峰就不错➗，至于外劲巅峰⏸，我想都不敢想👔。”
要知道🌥，一些武者🌦，从内劲到外劲🐇，便需要十年二十年⬆，才勉强跨越这个门槛🍬，有些武者得不到指点🎄，甚至可能终身止步内劲👈。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🎀，但显然也都是这意思🏼，倒也不是他们不信任林毅🎖，而是因为这是普遍规律🎐，天才如叶尘🆓，也达不到这等速度⬜。
“不短🍚，一个月足以🎗。”林毅则面容平静🏡，他淡淡道⛸。
以他五百年的修仙经验✋，就算是快木头⛎，也能让他变的有用♟，何况苏瑞三人本身资质不差🍑，只要稍加指点🐵，虽然与宗师一战还有些困难⬇，但宗师以下🍷，完全可以轻易碾压🐐。
“我说了👣，只要你们听我的👜，这一切就能实现🏦，这并非什么奇迹🍗，而是人体本就能达到的境界👍。”林毅淡然道🐁。
他语气平和🎩，但却带着毋庸置疑🎧，特别是神情中那股自信♌，让苏瑞三人不由燃起一丝希望✋。
三人心中虽然还有些疑虑🌏，但想到林毅那惊天之举➰，也都沉下心来🐖。
“林队长👞，我相信您🌳，以后您让我如何训练🌹，我就如何训练🍜，全听您的安排⚡。”苏瑞一步上前👒，沉声道✈。
这时♟，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和👞。
林毅微微点头🆗，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🐀，他沉声道🌇：“这是我给你们的一份训练计划🎙，内容很简单🍡，只有两部分🌽，一部分是力量训练🆚，还有便是这套金刚伏魔拳👊。”
“力量训练⛄，设在午后🌇，而金刚伏魔拳♿，则在清晨👨，我希望你们能完全按照我的计划来做🉐。”
这份训练计划🅱，林毅早在东州与李汉东见面时🈴，就在脑海中构建好了👕。
由于时间紧迫🆖，加上地球上的资源又极为稀缺♉，所以他这份计划🏘，主要是炼体为主🏒，法术为辅🌇。
其中力量训练🎂，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🌴，由于人体所能承受的极限🍂，达不到雪原族子弟的程度⛩，所以林毅只挑出其中五个部分👜。
这五个部份虽说相对容易✋，但也不是常人所能承受的🍜，刘大诚又或者何宇轩之流⏸，根本承受不了🐦，这也是他选苏瑞三人的缘故🍡。
金刚伏魔拳则是修仙界🍨，极西佛国金刚禅寺的拳法🐉，修炼时🎚，不仅能提升力量⏮，也能增强肉身强度🐍，虽然是基础功法👛，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法⌛。
此拳法修炼至入门🐚，便能肉搏猛虎🎇，与雄狮一争高下🍜，小成之后🎟，一些稍弱些的灵兽🏝，都可以一战🍲。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式⏱，也是入门级别🍵，练起来较为容易🏼，而且收效很快🐾，炼至小成🐀，宗师以下👎，可以轻易灭杀⤵，缺点则是后期提升难度较大🃏，进阶很难⏮，最关键的是🍠，训练起来要吃苦👔，忍受常人所不能忍受之苦🀄。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外⤵，林毅又将小黄丹融成水⏰，让每人每日服用一杯🌇。
炼体功法🐭，尤为消耗体力⛪，如果没有小黄丹补充🍼，苏瑞根本坚持不下来🌱。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🍥，但若是用来修炼♿，必须压榨到每一滴都不至于浪费⬅，这样才能将效果发挥到极限🐺。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🏣，青年队众青年们👥，早已嫉妒的眼睛都红了🐅，甚至连一些教练们🍷，也纷纷感慨万千🍲。
“真是没想到🌖，这林队长竟如此强悍👧，如若能得到他的指点🌬，恐怕我三年之内🎅，必能步入宗师行列🍅。”一名身着青色长袍的老者说道🍼。
他是七队的教练🌎，五年前勉强外劲巅峰🍀，至今连宗师的影子都没摸到✍，看到林毅指点苏瑞三人🌡，心里很不是滋味🍳。
听到他这话🌦，另外一名灰衣老者摇头道🎈：“昨日我听褚老说➗，这林队长的修为⛪，连他都看不懂🏾，恐怕已经在灵境之上了🏙，另外……我听说这林队长🍃，就是武者界盛传的那位林大师🌱，不久前🆙，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际👋，站在一旁的张子恒✏，只觉得脸上一阵滚烫⌛，他想起之前自己还曾叫嚣🏃，要教训教训那位林大师⛲，现在看来🎥，对方只要动动指头🐗，便能将他轻易灭杀✂。
与张子恒这般想法的大有人在🎹，此番各个都沉默不语👚，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼⛄，免得被人提起此事🏤，脸上无光🌬。
对于这些事♊，林毅一概不知🌎，也没有心思去在意🐬。
苏瑞三人的训练一切如常⏹，虽苦不堪言⤵，但三人没有一个退缩🌜，直到数天后🎚，三人的修为也都有了不小的提升❓。
提升最快的是苏瑞⛪，短短几天训练🏟，他已经能与内劲巅峰一战🐠。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🐲，金刚伏魔拳距离入门👇，就差半步🏣，至于庄自强🍭，他性格大大咧咧🏼，训练时却异常认真🈵，而且肯吃苦🈳，加上资质也不错⏲，已然有外劲小成的趋势🍡，虽然还未达到🏋，但即便与外劲小成一战🌆，也不落下风🏞。
见到实力提升🌞，三人训练起来更加卖力🍌，有时连林毅都有点看不下去了🌤，他自认已经无比刻苦🍼，却也无法与这三人相比🍏。
“我华国子弟向来坚毅❌，肯下功夫🐰，如若能加以引导🏄，几年后🎞，产生的高手也不会少🍼。”林毅感慨道👧。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法⏮，在地球上留下一二👒，对他来说🌤，不过九牛一毛➡，但对华国武者界来说🌍，恐怕已经是天降恩赐👡。
“可惜修仙之道太过缥缈👛，需要一个系统的环境🈶，仅仅造就一两名高手❄，改变不了现状🌘，道统终究还是会消失🏤。”想到这🐖，林毅又有些怅然🐴。
修仙乃是大道⏰，仅凭意志力和领悟能力还远远不够⛰，还要取之不尽用之不竭的资源🆗。
以往在修仙界🆓，哪位修为通天之辈🐉，不是豪夺整片星域的资源✳，地球这方寸之地🌑，想要成就无上道法🌚，简直就是天方夜谭🏓。
“不过❕，留下一丝火种➕，任由其发展⛑，倒也有趣🐦。”林毅摸了摸鼻子🎣，饶有兴趣的看着苏瑞三人🍎，若有所思♒。
正想着这些事👍，林毅眉头忽然微皱👄，他感觉有一道身影向他走来……
本章未完，点击下一页继续阅读